Здоровье ребёнка определяется огромным числом разнообразных факторов, из которых одним из наиболее значимых является питание. Оно должно быть обильным, но не избыточным, и качественным, то есть содержащим в достаточных количествах все компоненты, необходимые для развития ума и тела.
К сожалению, в наше время обеспечить ребёнка полноценным питанием довольно проблематично, несмотря на видимое товарное изобилие. Дело в том, что сельскохозяйственные производители озабочены не столько пищевой ценностью овощей и фруктов, сколько их внешним видом и пригодностью к длительному хранению. А технологические процессы, используемые предприятиями пищевой промышленности, лишают готовые продукты необходимых витаминов и микроэлементов почти полностью.
Решением проблемы могут стать витаминные комплексы, но определить, какие из них лучше прочих, довольно сложно. Тем более, что витаминов для детей – великое множество, а проверять их действенность на собственных малышах совершенно не хочется.
Каким критериям должны удовлетворять детские витамины?
Какие витамины для детей выбрать?
И как их правильно принимать?
Ответы на эти вопросы читайте в нашем блоге.
