При занятиях спортом чрезвычайно важно следить за соответствием уровня нагрузок уровню физического развития организма. Не менее важно перемежать интенсивные тренировки достаточно длительными периодами восстановления. Лишь при соблюдении этих условий спортивные занятия укрепляют здоровье, а не разрушают его. Однако, даже идеально организованный тренировочный процесс будет не вполне эффективен в отсутствие правильного питания.
При регулярных физических нагрузках организм испытывает повышенную потребность в жирах и углеводах, снабжающих его энергией. Также необходимы белки в количествах, обеспечивающих адекватное развитие мышц, суставов и сухожилий. Однако, этого не достаточно.
Для того, чтобы питание было действительно правильным, рацион спортсмена обязательно должен включать специфические пищевые добавки – витамины, минералы и аминокислоты. Они необходимы для интенсификации метаболических процессов, которые обеспечивают производство энергии, поддержку иммунной системы и быструю регенерацию тканей, травмируемых в ходе тренировок. Полный комплект таких добавок содержится в витаминном комплексе Orthomol Sport.
Эти «витамины для спортсменов» не могут заменить обычные пищевые продукты, однако резко повышают качество их усвоения организмом. При регулярном употреблении Ортомол Спорт гарантирует замечательную работоспособность, быстрое восстановление, снижение риска травм, а также неизменно хорошее самочувствие даже при высокой интенсивности тренировок.
Существуют две версии этого комплекса – классическая и модифицированная. Основные компоненты у них одни и те же, но классическая содержит таурин, а модернизированная – рыбий жир. Таурин – это специфическая аминокислота, ускоряющая обменные процессы и купирующая возникновение судорог. Рыбий жир – кладезь жирных кислот, обеспечивающих ускоренное восстановление клеточных мембран, повреждаемых оксидантами, которые в большом количестве генерируются при высоких физических нагрузках. Таким образом, классическая версия Orthomol Sport предназначена для достижения максимальной эффективности тренировок, а модернизированная – для наиболее полноценного восстановления после них.
Помимо «обычных» комплексов Orthomol Sport, которые подойдут абсолютно всем, мы готовы предложить продукты, разработанные специально для профессиональных спортсменов.
Необходимо помнить, что вышеперечисленные витаминные комплексы и пищевые добавки не в состоянии заменить обычные пищевые продукты. Тем не менее, они не только резко повышают эффективность тренировочного процесса, но и гарантируют замечательную работоспособность, быстрое восстановление, снижение риска травм, а также неизменно хорошее самочувствие даже при высокой интенсивности тренировок.
