Вы наверняка слыхали, что отказ от интима сильно портит здоровье — и физическое, и ментальное. Но вряд ли располагали объективными, статистически выверенными данными.
К счастью, нашлись люди, использовавшие для решения вопроса не вымыслы, домыслы и частные мнения, а научный подход. Группа исследователей из пенсильванского Университета Уолдена изучила и проанализировала базы данных американских Центров по контролю заболеваний. Результаты их работы опубликованы в деталях в американском журнале с многозначительным названием Journal of Psychosexual Health, а в кратком пересказе — в британском таблоиде Daily Mail. И результаты эти весьма устрашающи.
Анализы крови показали, что в организме большинства женщин, не имеющих регулярного секса, повышено количество специфических белков, провоцирующих скрытые воспаления. Эти воспаления ведут к повреждению тканей и органов с понятными последствиями. В то же время у женщин, занимающихся сексом не реже раза в неделю, содержание указанных белков незначительно — настолько, что иммунная система успевает купировать инициируемые ими воспаления. Количественная оценка выявленной закономерности такова: у женщин в возрасте от 20 до 59 лет, имеющих секс реже раза в неделю, риск внезапной смерти в течение ближайших пяти лет на 70 процентов выше, чем у тех, кто имеет больше секса.
Примечательно, что для мужчин связь оказалась обратной: риск внезапной смерти возрастал с увеличением половой активностью. Специалисты связали это с перегрузками сердечно-сосудистой системы.
Совсем печально обстоят дела в случае, если отказ от секса имеет место на фоне депрессии. По оценке исследователей, сочетание депрессии с воздержанием в сравнении с одной только депрессией повышает риск смерти «на ошеломляющие 197 процентов». Почти втрое!
Таким образом, регулярная сексуальная активность является важным компонентом как физического, так и психического здоровья. Это нам было известно и ранее, но сейчас появилась возможность подкрепить эмпирическое знание результатами научной работы. И тут самое время задаться вопросом: а почему, собственно, люди отказываются от секса?
Если отбросить различного рода патологии и девиации, которых в интервале от 20 до 59 лет ещё не особо много, окажется, что основная причина — неуверенность в своей привлекательности для противоположного пола. Причин — множество: интернет и кинематограф, навязывающие недостижимые идеалы, малоподвижность, некачественная пища, бесконечные стрессы и т.д. Перечислять долго, да и смысла нет. Концентрироваться лучше не на истоках проблемы, а на её решении.
Наиболее естественное решение — спорт. Только он способен убрать избытки жира, подкорректировать фигуру, повысить выносливость, да ещё и от депрессий избавить. А страховкой от травм и переутомлений послужат витаминные комплексы серии Orthomol Sport. Их компоненты стимулируют процессы энергетического обмена в организме, защищая от усталости во время тренировок и обеспечивая быстрое восстановление после.
Тем же, кто хочет совсем быстрых результатов можно порекомендовать витаминные комплексы серии Orthomol Beauty. Они способствуют повышению привлекательности, улучшая состояние кожи, волос и ногтей. Это особенно существенно в начале весны, когда организм наиболее измождён затянувшейся нехваткой света и тепла.
Повышая свою привлекательность, не забывайте, что она — не цель, а средство. Постоянно помните, ради чего стараетесь.
Будьте здоровы, красивы, живите долго и счастливо!
